Som ambiente
Volume baixo e temporizador
Respirar sem forçar
Somente se for confortável
Relaxar o corpo
Escaneamento e relaxamento muscular
Estou em crise
Interface mínima, uma instrução
O SERENO não substitui atendimento médico ou psicológico.
Volume baixo e temporizador
Somente se for confortável
Escaneamento e relaxamento muscular
Interface mínima, uma instrução
O SERENO não substitui atendimento médico ou psicológico.